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诗文 甜言蜜语——肉松蛋糕卷
释义
甜言蜜语——肉松蛋糕卷的做法

甜言蜜语——肉松蛋糕卷

  • 烘焙
  • 甜味
  • <2小时
  • 新手尝试

肉松的咸对应盐——“言”,蛋糕卷的甜对应糖——“蜜”,这样的甜盐蜜语你可喜欢呢? 蛋糕卷柔软如云朵,而且用时短,不会像戚风蛋糕那样一烤烤好久,也不用像戚风蛋糕那样,出炉还得等,完全凉透了才能脱模,才能吃,最主要的是蛋糕卷可以任意夹你喜欢的馅儿,味道上更多样化,更可以做早餐,很省时间的。

甜言蜜语——肉松蛋糕卷营养建议

  • 含糖量 15.96
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

甜言蜜语——肉松蛋糕卷的食材2人份

  • 低筋面粉40克
  • 鸡蛋4个
  • 牛奶40克
  • 细砂糖40克
  • 玉米油40克
  • 肉松适量

甜言蜜语——肉松蛋糕卷的做法

1 甜言蜜语——肉松蛋糕卷菜谱图解

将鸡蛋的蛋白与蛋黄分离,分别盛放在两个干净的无油无水的盆里,

2 甜言蜜语——肉松蛋糕卷菜谱图解

蛋黄中加入牛奶、玉米油和10克糖搅拌均匀,这些都是液体所以只要搅拌均匀就可以,关于搅拌手法可以划圈搅拌,搅拌的目的在于让油与水融合,

3 甜言蜜语——肉松蛋糕卷菜谱图解

低筋面粉称重,再筛入蛋黄盆里,然后搅拌均匀,此时要注意搅拌的手法,不可以划圈搅拌,要划Z字搅拌,防止面粉起筋,影响蛋糕卷的口感,

4 甜言蜜语——肉松蛋糕卷菜谱图解

蛋白分3次加入细砂糖,然后电动打蛋器先低速再高速,再低速打发蛋白,打至湿性泡发就可以了,也就是说蛋白此时还具有一定的流动性,做蛋糕卷不可以打得太硬,否则蛋糕卷容易开裂,

5 甜言蜜语——肉松蛋糕卷菜谱图解

取1/3的蛋白加入到蛋黄糊里,翻拌和切拌使其完全融合,再倒入到蛋白中,继续翻拌和切拌使其完全融合,注意手法,不能划圈,否则会消泡,从而使蛋糕卷发不起来,

6 甜言蜜语——肉松蛋糕卷菜谱图解

烤盘里一铺一张干净的油纸,然后把拌好的蛋糕糊倒入到烤盘里,再震出大气泡,

7 甜言蜜语——肉松蛋糕卷菜谱图解

烤箱预热,中层,上下火,170度烤20分钟左右,

8 甜言蜜语——肉松蛋糕卷菜谱图解

烤好马上出炉,轻需要几下拿来,撕开周围的油纸,让蛋糕片晾至手温,

9 甜言蜜语——肉松蛋糕卷菜谱图解

再取一张干净的油纸把晾凉的蛋糕片倒扣在上面,然后撒上适量的肉松,这一步如果喜欢吃沙拉酱的,最好抹一些沙拉酱,这样可以防止肉松掉出来,

10 甜言蜜语——肉松蛋糕卷菜谱图解

烤好马上出炉,轻需要几下拿来,撕开周围的油纸,让蛋糕片晾至手温,从一头慢慢卷起来,然后包好油纸放入冰箱冷藏里定型大约30分钟,取出来切块即可食用。

成品图

甜言蜜语——肉松蛋糕卷的烹饪技巧

蛋白与蛋黄分离后要分别盛放在无水无油的干净盆里,且蛋白里不能有一丁点蛋黄,否则就会导致蛋白打发失败,从而蛋糕卷消泡,不成功
注意这里的搅拌手法,液的搅拌可以随意,拌面粉时要用Z字搅拌,蛋白与蛋黄糊搅拌要用翻拌或切拌的手法
烤箱的时间和温度要根据自己的烤箱来调整,毕竟每台烤箱都是独一无二的
蛋糕卷出炉后要马上撕去油纸晾凉,不然就要回缩啦
为了减少肉松掉落,可以抹上一些沙拉酱
卷的时候也不要完全凉透了再卷,最好是在手温的状态下来卷,这样蛋糕卷本身的弹性最好,不容易开裂,卷好要冷藏定型再切,会比较整齐

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更新时间:2025/1/15 7:09:37