芹菜炒魔芋-家常小炒菜
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
很健康又很容易的一个菜，魔芋是我自己做的，对身体很好哟，减肥的妹子可以多吃，饱腹感很强，还不用担心脂肪吸收。
芹菜炒魔芋-家常小炒菜营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芹菜炒魔芋-家常小炒菜的食材2人份
- 魔芋豆腐1块
- 芹菜3根
- 五花肉一小块
- 红椒半根
- 姜5片
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 十三香少许
- 蒜末适量
芹菜炒魔芋-家常小炒菜的做法
1
准备好芹菜 魔芋豆腐
2
五花肉切片，红椒切段
3
锅中放油，下姜片 五花肉煸炒至变色倒入料酒生抽
4
放红椒翻炒
5
再放芹菜和魔芋继续翻炒2-3分钟左右
6
撒盐 鸡精 十三香调味
7
最后撒点蒜末，不喜欢也可不放
成品图
芹菜炒魔芋-家常小炒菜的烹饪技巧
芹菜若粗，根部可斜刀切片，家常做法，没什么特别需要注意的地方