下饭菜～凉拌木瓜丝(萝卜丝)
- 拌
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
老公喜欢吃下饭菜，尤其是辣萝卜丝这种的。自己动手做一罐，可以吃好多天。
下饭菜～凉拌木瓜丝(萝卜丝)营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
下饭菜～凉拌木瓜丝(萝卜丝)的食材2人份
- 干木瓜丝(干萝卜丝)600克
- 尖红椒200克
- 尖青椒200克
- 白皮蒜100克
- 盐5勺
下饭菜～凉拌木瓜丝(萝卜丝)的做法
1
木瓜丝温水洗净控水，青红椒蒜头洗净沥干水分
2
青红椒大蒜头都切碎
3
一起拌匀切碎
4
放入木瓜丝和碎青红椒蒜蓉搅拌均匀加盐
5
装罐放冰箱冷藏
6
萝卜丝做法一样的
7
这个是成品萝卜丝。吃的时候可以调醋和生抽，根据个人口味
成品图
下饭菜～凉拌木瓜丝(萝卜丝)的烹饪技巧
水分尽量控干，保存的久一点，不要放油。\n2.调味保存只放盐，别的放了容易变味保存的时间短\n3.吃的时候用干净的筷子挑出来，再拌点鸡精生抽醋香油小葱啥的，看个人胃口。辣味足够了，不用放辣油了