海参炒面
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
满满大排档风的炒面
海参炒面营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海参炒面的食材2人份
- 海参一只
- 鸡蛋一个
- 面条一把
- 生菜适量
- 生抽一勺
- 蚝油一勺
- 老抽一勺
海参炒面的做法
1
热锅热油爆香葱姜，下火腿肠和海参翻炒均匀
2
下煮好的面条翻炒均匀
3
加入生抽，老抽，蚝油，翻炒均匀
4
加入鸡蛋，韭菜，生菜，翻炒均匀
成品图
海参炒面的烹饪技巧
鲜香浓郁