蒸冬瓜
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
在这个骄阳似火的夏天，除了西瓜是消暑良品之外，还有一种瓜也是消暑良品，它就是——冬瓜！冬瓜在夏天吃可以清热解暑 生津消肿，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 为此，特意在这炎热的夏季做了这道蒸冬瓜给家人清热解暑。这道蒸冬瓜虽然口味清淡，但胜在清甜多汁，柔软的瓜肉滑过舌尖，带着清甜的汁在齿间迸发，仿佛吃进一口清凉的甘泉。夏日快给你爱的人做一款消暑良品吧！
蒸冬瓜营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒸冬瓜的食材2人份
- 冬瓜750克
- 葱花50克
- 食用油10克
- 盐适量
蒸冬瓜的做法
1
准备好所需材料
2
将冬瓜去皮，清洗干净
3
将冬瓜切片，
4
将冬瓜片用少许盐，腌制一下
5
将腌制好的冬瓜片，去除水分摆盘
6
用保鲜膜包好
7
放入预热好的Westinghouse西屋WTO-PC2801蒸汽烤箱中，选择纯蒸功能，100度，蒸15分钟
8
取出后，去掉保鲜膜，放上切好的葱花即可
成品图
