焗烤贝贝南瓜
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
说起来这个贝贝南瓜，最近真的很容易买到不是那么正宗的，好几次看着模样以为是，结果买回来的都是小南瓜哈。这次门口的小超市，居然买到了这个口感粉糯的贝贝南瓜，必须烤一个哈！
焗烤贝贝南瓜营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
焗烤贝贝南瓜的食材2人份
- 贝贝南瓜一个
- 美国杂菜适量
- 马苏里拉芝士适量
- 迷你肠适量
焗烤贝贝南瓜的做法
1
迷你肠，杂菜，倒入锅内翻炒，加入适量盐调味
2
准备一个贝贝南瓜
3
包上锡纸放入烤箱200℃烤十分钟
4
再顶部三分之一处切开
5
将中间部分挖空
6
放入炒好的杂菜，迷你肠，以及马苏里拉芝士
7
盖上盖子，包上锡纸
8
进烤箱继续考20分钟即可
9
趁热开吃
成品图
焗烤贝贝南瓜的烹饪技巧
贝贝南瓜，一定要用粉糯口感的\n2、先烤十分钟，是为了方便对半切开，如果力气大的可以不用哈