百合炒芹菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
百合炒芹菜好不好吃的重点在于百合
百合炒芹菜营养建议
-
含糖量 11.83克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
百合炒芹菜的食材2人份
- 百合300克
- 芹菜500克
- 盐适量
百合炒芹菜的做法
1
将百合一叶一叶的掰开来，然后冲洗干净
2
芹菜去须洗干净后切断
3
起油锅倒入芹菜进行翻炒
4
炒至芹菜转色，然后加入百合
5
翻炒一分钟的样子
6
加入适量的盐和清水
7
煮至汤汁沸腾，百合变软即可起锅
成品图
百合炒芹菜的烹饪技巧
热食为佳