西红柿炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
非常家常，非常有营养，非常快手，非常让人食欲大开，配色也好看，味道那是绝配
西红柿炒鸡蛋营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿炒鸡蛋的食材2人份
- 西红柿3个
- 鸡蛋2个
- 盐1茶勺
- 食用油适量
西红柿炒鸡蛋的做法
1
西红柿和鸡蛋都用水洗干净
2
把蛋磕破，打在碗里
3
鸡蛋用筷子顺时针方向搅拌打散
4
西红柿切片
5
锅里放油
6
鸡蛋倒进去，煎熟
7
把西红柿倒进去翻炒
8
放一点点水煮一下，放点盐调味
9
西红柿软了就可以出锅
10
营养的西红柿炒鸡蛋就好啦，小朋友吃非常好哦
成品图
西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧
随心意啦，有些人会把鸡蛋先盛出来，我觉得没必要