爱心玉米饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
宝宝食谱
爱心玉米饼营养建议
-
含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
爱心玉米饼的食材2人份
- 糯米粉适量
- 鸡蛋1只
- 牛奶少许
- 玉米粒适量
- 白糖1勺
- 橄榄油少量
爱心玉米饼的做法
1
准备材料
2
先把鸡蛋打入碗中，混合玉米粒、白糖，搅匀，逐渐加入糯米粉，变成稀稀黏糊
3
锅中倒入适量油，摆放模具，一起加热。全程小火
4
先放入一勺面糊
5
待底部凝固
6
翻面继续煎至金黄
成品图
