麻辣粉蒸排骨
- 蒸
- 麻辣味
- <数小时
- 初中水平
过年的时候，从老家的超市买了几袋蒸肉粉带回广东了，一直放着，一直没有时间来料理它。这蒸肉粉跟外面买的有一些不同，它的配料中，附了常有的料味品外，还填加了红曲粉，蒸出来的肉肉，颜色很好看，味道也非常棒。 前几日，看到老家的同学在圈里晒大端午节（5月15日），回娘亲时，蒸的粉蒸肉，隔着屏闻香，大大的诱惑了我一番。实在受不了，赶紧的翻出蒸肉粉，去超市买了五花肉和排骨，用小金瓜垫底，复制了一份家乡味的粉蒸肉排骨，小金瓜粉甜粉甜的，吸收了蒸出来的油汁，很是美味。而五花肉和排骨，因为腌制，蒸制的时间足够，麻辣适中，不油不腻，酥烂脱骨，入中即化的感觉，好棒。炎夏时节，想要吃点肉，又不想被烟熏火烤，就跟随精灵的脚步，来一份“蒸”的不上火的粉蒸排骨吧……
麻辣粉蒸排骨营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻辣粉蒸排骨的食材2人份
- 五花肉400克
- 排骨650克
- 小金瓜800克
- 蒸肉粉200克
- 大蒜15克
- 干辣椒2个
- 生姜10克
- 蚝油15毫升
- 盐2克
- 料酒20毫升
- 食用油20毫升
麻辣粉蒸排骨的做法
五花肉，排骨准备
小金瓜，配料准备
五花肉，用刀刮掉肉皮上的脏物，杂毛，，切成1CM左右的厚片
排骨洗净沥水，放入深盆中
加入切好的五花肉，大蒜，干辣椒切碎，加入肉中
加入料酒，蚝油，盐
翻拌均匀后腌制2小时
小金瓜洗净去皮
切成月牙块备用
蒸肉粉，倒入腌好的肉中
上下翻拌均匀后再腌制30分钟
腌制时间到，加入食用油，再次翻拌均匀
小金瓜，垫入蒸笼的底部
一块一块的码上五花肉和排骨
坐锅烧水，水开后架上蒸笼
大火蒸80分钟。（蒸的时候，记得蒸锅中的水加足，精灵用了两层屉笼，下面一格是空的）
出锅，撒葱花，即可上桌食用啦
麻辣粉蒸排骨的烹饪技巧
精灵用的麻辣蒸肉粉，有咸味，有麻辣味，所以腌肉的时候，只加了少许的盐和辣椒
拌入食用油，是为了防止蒸出来的肉发柴发干
排骨和五花肉，一定要提前腌制入味，吃起来才好吃
垫底的食材还可以换成红薯，土豆，也可以是面条，方便面，都很好吃的
不嫌麻烦的，可以自已炒蒸肉粉，用大米和糯米加香料炒香，再磨成粗粉即成蒸肉粉啦
肉码上的时候，不要用力压，松松的码上即可。以免压的太实在，蒸气不流通，中间部分无法蒸熟