鸽子汤
- 煮
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
最近劳累过度要补补
鸽子汤营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
鸽子汤的食材2人份
- 鸽子1只
- 红枣5颗
- 枸杞5克
- 党参5克
- 当归5克
- 薏米5克
- 桂圆5克
- 盐1勺
鸽子汤的做法
1
鸽子去毛切块洗净放入汤锅加入三碗清水
2
药材备好
3
合适汤锅中大火煮沸转小火煲60分钟
4
下盐即可
5
出钱装锅
成品图
