桂圆红枣枸杞汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
甜汤
桂圆红枣枸杞汤营养建议
-
含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
桂圆红枣枸杞汤的食材2人份
- 桂圆肉30粒
- 阿胶枣7个
- 枸杞20粒
- 红糖片8克
- 生姜3片
桂圆红枣枸杞汤的做法
1
准备材料，并清洗干净
2
锅里倒入适量的水，加入桂圆肉，红枣，生姜片和红糖片
3
煮沸后再10分钟
4
关火，放入枸杞焖5分钟
5
即可
成品图
