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诗文 花菇鸭汤煲
释义
花菇鸭汤煲的做法

花菇鸭汤煲

  • 家常味
  • <60分钟
  • 初中水平

儿时家里奶奶给我做过,记忆中的味道。现在再也做不出来了。想念

花菇鸭汤煲营养建议

  • 含糖量 10.22
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

花菇鸭汤煲的食材2人份

  • 鸭肉4分之一只
  • 花菇9朵
  • 红枣8个
  • 枸杞一把
  • 生姜适量
  • 料酒两勺
  • 鸡精一汤匙
  • 盐巴少许
  • 茶籽油一勺

花菇鸭汤煲的做法

1 花菇鸭汤煲菜谱图解

鸭肉提前焯水,生姜料酒去腥

2 花菇鸭汤煲菜谱图解

鸭肉捞出沥干水分,花菇清洗干净,红枣,枸杞,生姜切片

3 花菇鸭汤煲菜谱图解

热锅,加入茶籽油,烧热,爆炒,煸出香味

4 花菇鸭汤煲菜谱图解

可以放少许生姜

5 花菇鸭汤煲菜谱图解

加入料酒爆炒,味道更香

6 花菇鸭汤煲菜谱图解

直接倒入电饭锅中/有砂锅的话小火慢炖,味道更鲜美

7 花菇鸭汤煲菜谱图解

加入所有的配料

8 花菇鸭汤煲菜谱图解

倒入开水

9 花菇鸭汤煲菜谱图解

全部浸泡哦

10 花菇鸭汤煲菜谱图解

放入电饭煲中,按键开煮

11 花菇鸭汤煲菜谱图解

加入盐巴,鸡精,料酒调味

12 花菇鸭汤煲菜谱图解

出锅即可食用

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更新时间:2025/1/15 17:21:12