网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 新疆汤米粉
释义
新疆汤米粉的做法

新疆汤米粉

  • 酱香味
  • <10分钟
  • 中级掌勺

新疆炒米粉在做法上又是与众不同,口味偏油腻又香辣,而且必须有豆瓣酱炒出来,在食材上,只有鸡肉和牛肉才能搭配炒。其它辅材也是只要芹菜和小白菜两种。新疆米粉除了炒之外还有拌米粉和汤米粉,拌的和炒米粉一样受欢迎,就是汤米粉吃的人就少了很多。

新疆汤米粉营养建议

  • 含糖量 42.84
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

新疆汤米粉的食材2人份

  • 米粉500克
  • 鸡肉一块
  • 油麦菜1个
  • 植物油适量
  • 豆瓣酱适量
  • 甜面酱适量
  • 大葱1个

新疆汤米粉的做法

1 新疆汤米粉菜谱图解

主料:油麦菜一颗、鸡肉一块、干米粉400克 辅料:植物油、甜面酱、豆瓣酱、生抽、大葱、姜、花椒粉、鸡精、香醋、五香粉、辣皮子

2 新疆汤米粉菜谱图解

把干米粉洗洗,凉水下煮开以后,再继续煮10分钟左右,捞起来看看,没有硬芯即可捞起来,过凉水,这样米饭比较劲道,而且还要再次下锅炒,不可煮的太软了

3 新疆汤米粉菜谱图解

油麦菜(可选小白菜或者上海青),不要太小了,大葱、姜切末,鸡肉切片,(新疆辣皮子切成末,可选)

4 新疆汤米粉菜谱图解

热锅凉油,油热8成,下葱、姜、辣皮子末炒出香味,爆炒出香辣味以后,(如果特别爱吃辣的可以多加粗辣椒粉或者新疆辣皮子末翻炒红油)

5 新疆汤米粉菜谱图解

下豆瓣酱和甜面酱翻炒出红油,出酱香味以后

6 新疆汤米粉菜谱图解

下鸡肉翻炒均匀以后,加料酒翻炒一会

7 新疆汤米粉菜谱图解

加五香粉和花椒粉翻炒均匀以后,加味精或者鸡精翻炒均匀

8 新疆汤米粉菜谱图解

加清水和少许的盐翻炒均匀煮开,转小火翻炒几分钟,具体时间看重量确定,但是一定要熬制出酱香味。加米粉,用筷子翻几下均匀一些,大火煮开

9 新疆汤米粉菜谱图解

加味精和生抽再次翻拌均匀出酱香味,这样好入味

10 新疆汤米粉菜谱图解

撒上油麦菜或者小白菜、煮开以后,滴几滴香醋翻炒均匀即可出锅,香醋不能多加哟,就是出锅前提香气的,汤汁酱香味浓,劲道有口感好吃。根根入味真攒劲!

成品图

新疆汤米粉的烹饪技巧

米粉不可煮的太软了,稍微变软一些就行,还要再次下锅煮
油麦菜也可以用小白菜、芹菜代替,也可以用上海青代替,爱吃的其它蔬菜也不错,鸡肉可以用牛肉代替,其它肉类口感不太好,
豆瓣酱和甜面酱必须有,有人喜欢用加点黄豆酱也不错,爱吃特别辣的可以用辣皮子末或者粗辣椒粉一起炒出香味,辣味就够了
豆瓣酱和甜面酱的比较3:1或者2:1,我就最喜欢吃3:1.这是炒米粉最原始的味道,有着红彤彤的豆瓣酱的香气

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/14 8:02:55