诗文 | 新疆汤米粉 |
释义 |
新疆汤米粉
新疆炒米粉在做法上又是与众不同,口味偏油腻又香辣,而且必须有豆瓣酱炒出来,在食材上,只有鸡肉和牛肉才能搭配炒。其它辅材也是只要芹菜和小白菜两种。新疆米粉除了炒之外还有拌米粉和汤米粉,拌的和炒米粉一样受欢迎,就是汤米粉吃的人就少了很多。 新疆汤米粉营养建议
新疆汤米粉的食材2人份
新疆汤米粉的做法
1
主料:油麦菜一颗、鸡肉一块、干米粉400克 辅料:植物油、甜面酱、豆瓣酱、生抽、大葱、姜、花椒粉、鸡精、香醋、五香粉、辣皮子
2
把干米粉洗洗,凉水下煮开以后,再继续煮10分钟左右,捞起来看看,没有硬芯即可捞起来,过凉水,这样米饭比较劲道,而且还要再次下锅炒,不可煮的太软了
3
油麦菜(可选小白菜或者上海青),不要太小了,大葱、姜切末,鸡肉切片,(新疆辣皮子切成末,可选)
4
热锅凉油,油热8成,下葱、姜、辣皮子末炒出香味,爆炒出香辣味以后,(如果特别爱吃辣的可以多加粗辣椒粉或者新疆辣皮子末翻炒红油)
5
下豆瓣酱和甜面酱翻炒出红油,出酱香味以后
6
下鸡肉翻炒均匀以后,加料酒翻炒一会
7
加五香粉和花椒粉翻炒均匀以后,加味精或者鸡精翻炒均匀
8
加清水和少许的盐翻炒均匀煮开,转小火翻炒几分钟,具体时间看重量确定,但是一定要熬制出酱香味。加米粉,用筷子翻几下均匀一些,大火煮开
9
加味精和生抽再次翻拌均匀出酱香味,这样好入味
10
撒上油麦菜或者小白菜、煮开以后,滴几滴香醋翻炒均匀即可出锅,香醋不能多加哟,就是出锅前提香气的,汤汁酱香味浓,劲道有口感好吃。根根入味真攒劲!
成品图
新疆汤米粉的烹饪技巧米粉不可煮的太软了,稍微变软一些就行,还要再次下锅煮 |
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