白菜西红柿疙瘩汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
白菜西红柿疙瘩汤营养建议
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含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白菜西红柿疙瘩汤的食材2人份
- 白菜100g
- 番茄酱1个
- 虾皮15g
- 面粉30g
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
- 芝麻油适量
白菜西红柿疙瘩汤的做法
1
将大白菜切细丝、西红柿去皮切块，虾皮洗净
2
锅内放入适量水烧开，放入白菜丝
3
再次烧开后放入虾皮、少许盐、白胡椒粉，煮两分钟
4
放入西红柿再煮两分钟
5
面粉放入碗内，接在水笼头下，利用细小的水滴，用筷子搅成很小的面疙瘩
6
加入面疙瘩，搅开，再煮两分钟，关火，淋几滴香油出锅