天麻猪脑汤
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
天麻炖猪脑，汤中混合了天麻和猪脑两种营养价值十分高的食材，因此，这款汤也具有很高的营养价值。
天麻猪脑汤营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
天麻猪脑汤的食材2人份
- 猪脑适量
- 姜片适量
天麻猪脑汤的做法
1
·食材· 【主料】：猪脑|天麻 【辅料】：姜片|红枣|枸杞|盐
2
猪脑去除表面的膜和血丝，再用流水洗净，直到没有血水（完全处理干净才不会那么腥）
3
将猪脑、姜片、红枣、枸杞、天麻放入炖盅
4
加满沸水，移入沸水锅，小火蒸一个半小时
5
出锅后，加少许盐调味即可
6
试试天麻猪脑汤，秉承中医的‘以形补形’，食疗不仅治病还‘治肚’哦~
成品图
