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诗文 三鲜鸡汤
释义
三鲜鸡汤的做法

三鲜鸡汤

  • 家常味
  • <90分钟
  • 新手尝试

最近孩子班级很多人感冒,为了预防,所以推荐这款三鲜鸡汤。鸡汤可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

三鲜鸡汤营养建议

  • 含糖量 1.96
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

三鲜鸡汤的食材2人份

  • 1只
  • 火腿1两
  • 冬笋2只
  • 黑木耳25克
  • 食盐2小勺
  • 5根
  • 黄酒2勺

三鲜鸡汤的做法

1 三鲜鸡汤菜谱图解

鸡买的时候已经杀好,回来再重新清洗干净,用刀一块块斩好,去头去尾

2 三鲜鸡汤菜谱图解

图2这些食材都准备好备用

3 三鲜鸡汤菜谱图解

起油锅,把鸡放入煸炒,倒黄酒,把图2所有食材全部放入,加大量水

4 三鲜鸡汤菜谱图解

烧开后,小火慢炖

成品图

三鲜鸡汤的烹饪技巧

一定放入火腿,很鲜.

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 11:38:46