清蒸大闸蟹
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
三山岛旅游，那边大闸蟹特便宜，15元1只，每餐我们都自己买大闸蟹，在饭店加工，每次都蒸得恰到好处，油汪汪的特鲜嫩。今天刚好有时间，也下厨房，跟着老板娘学做清蒸大闸蟹，真没有我们做的复杂，人家直接上屉一蒸就OK了，原来这么简单，你做对了吗？
清蒸大闸蟹营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
清蒸大闸蟹的食材2人份
- 大闸蟹5只
- 葱适量
- 姜适量
- 醋适量
- 海鲜酱油适量
- 糖适量
清蒸大闸蟹的做法
1
刚买回来的大闸蟹，5人5只，离开水池还不到10分钟，淘宝新鲜，大闸蟹属于凉性，一次不要吃太多
2
冷水冲洗，我在家要用牙刷从头刷到脚，老板娘说太湖的大闸蟹很干净，水冲一下就好了
3
锅中加入适量的水，放上蒸帘，注意，这是关键步骤之一，冷水下锅，大闸蟹要肚腹朝上码入蒸帘，这样可以防止螃蟹里边的蟹黄流出来
4
盖上锅盖，关键步骤二，4两大的大闸蟹冷水下锅，蒸15分钟，这个时间是他们平时积累下来的，每次都蒸得恰到好处
5
时间到，关火
6
做个调味汁，葱去皮洗净切碎，姜去皮洗净切碎，加入适量的糖、醋、海鲜酱油调味，也可以和大闸蟹一起蒸，还可以炸点油浇上，总之，这个蘸汁可以随自己喜欢的口味调整
7
出锅装盘。大闸蟹不小吧，味道超级鲜美呢
成品图
清蒸大闸蟹的烹饪技巧
重复两个关键步骤一是冷水下锅，大闸蟹要肚腹朝上码入蒸帘。关键步骤二，4两大的大闸蟹冷水下锅，蒸15分钟，这个时间是他们平时积累下来的，每次都蒸得恰到好处
螃蟹属寒性食材，生姜可以多加一点，吃的时候蘸姜汁可以驱寒