黄豆酱炒饭
- 炒
- 酱香味
- <15分钟
- 初中水平
喜欢吃颜色比较深的饭菜，所以用黄豆酱炒米饭，不知这个习惯好不好，反正就是爱吃。
黄豆酱炒饭营养建议
-
含糖量 16.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黄豆酱炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 黄豆酱1勺
- 豌豆1小把
- 圆葱适量
黄豆酱炒饭的做法
1
鲜豌豆剥去皮焯烫至熟捞出晾凉
2
葱花炝锅炒出香味
3
倒入米饭翻炒
4
将米饭炒散
5
放入1勺黄豆酱
6
翻炒均匀
7
放少许圆葱丁
8
放少许豌豆
9
翻炒均匀关火
成品图
黄豆酱炒饭的烹饪技巧
也可以买超市的速冻豌豆