【南瓜焖饭】懒人必学技
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
【南瓜焖饭】懒人必学技营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
【南瓜焖饭】懒人必学技的食材2人份
- 南瓜200克
- 姜2片
- 精盐3克
- 大米1量杯
- 生抽 3克
- 芝麻油15克
- 蚝油2克
【南瓜焖饭】懒人必学技的做法
1
备好所需食材，并将南瓜去皮切块儿待用
2
大米淘洗干净，并放入电饭煲中
3
切好的南瓜整齐放在表面，并调入蚝油、生抽
4
再调入盐、芝麻油，姜丝
5
盖上盖子，启动柴火饭程序即可
成品图
