早餐方便面
- 煮
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
简单方便
早餐方便面营养建议
-
含糖量 21.49克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
早餐方便面的食材2人份
- 方便面1块
- 秋黄瓜1根
- 鸡蛋1个
- 调味料1包
- 辣椒油少许
早餐方便面的做法
1
水烧微开打入一个鸡蛋
2
鸡蛋八成熟下入方便面
3
放入调料包
4
下入黄瓜片
5
煮三分钟
6
盛入碗中
7
喜欢吃辣的放点辣椒油更爽口