蜂蜜南瓜饼
- 炸
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
很不错的点心，外脆里糯，老少都适合的小点心。
蜂蜜南瓜饼营养建议
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含糖量 30.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜南瓜饼的食材2人份
- 南瓜300克
- 糯米粉300克
- 蜂蜜适量
- 糖适量
蜂蜜南瓜饼的做法
1
南瓜去皮蒸熟，搅成泥
2
一边搅一边加糯米粉，蜂蜜，糖，根据个人口味决定糖和蜂蜜的量
3
糯米粉加到不粘手即可
4
搓成小面团，放入蒸屉，蒸十到十五分钟
5
蒸好后，放入面包糠中，压成扁圆形
6
完成了，因为蒸过，南瓜饼已经熟了，吃的是时候炸到表面金黄，表皮脆就可以了。也可以放在冰箱冷冻里面，吃的时候拿出来炸一下就可以了
成品图
