韭菜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
昨天包饺子剩下的韭菜
韭菜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋饼的食材2人份
- 韭菜100克
- 鸡蛋4个
- 盐3克
- 植物油半汤勺
韭菜鸡蛋饼的做法
1
2
3
放油，倒蛋液，晃动锅，让蛋液铺满锅底，中火煎
4
定型后翻个面继续煎
5
切开出锅啦
成品图
韭菜鸡蛋饼的烹饪技巧
一定要定型后翻面，不然容易散掉
韭菜剩的比较多，所以这个摊的比较厚