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诗文 黑椒牛排炒杏鲍菇
释义
黑椒牛排炒杏鲍菇的做法

黑椒牛排炒杏鲍菇

  • 黑椒味
  • <15分钟
  • 初级入门

每天做饭都是围绕孩子爱吃什么就做什么,荤素搭配要得当,牛排肉和杏鲍菇一起炒

黑椒牛排炒杏鲍菇营养建议

  • 含糖量 2.59
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

黑椒牛排炒杏鲍菇的食材2人份

  • 牛排3片
  • 杏鲍菇2根
  • 黑胡椒粉3克
  • 黑胡椒酱适量
  • 少许

黑椒牛排炒杏鲍菇的做法

1 黑椒牛排炒杏鲍菇菜谱图解

牛排肉和杏鲍菇分别切成大小相同的颗粒

2 黑椒牛排炒杏鲍菇菜谱图解

热锅凉油放入牛肉粒翻炒变色

3 黑椒牛排炒杏鲍菇菜谱图解

放入葱姜末,炒出香味

4 黑椒牛排炒杏鲍菇菜谱图解

倒入杏鲍菇丁,翻炒变色后加入黑胡椒粉,再根据个人口味加入适量的黑胡椒酱

5 黑椒牛排炒杏鲍菇菜谱图解

翻炒均匀入味后放少许青椒圈点缀,再翻炒几下就可以出锅了

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更新时间:2025/1/13 16:43:20