香菇鸡肉粥
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
宝宝爱吃的粥
香菇鸡肉粥营养建议
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含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香菇鸡肉粥的食材2人份
- 香菇5朵
- 大米50克
- 水适量
- 鸡肉50克
- 姜少许
- 盐少许
- 料酒少许
- 淀粉1勺
香菇鸡肉粥的做法
1
大米浸泡五分钟，与切片的香菇熬煮半小时至粘稠状态
2
鸡肉加盐，淀粉，料酒腌制片刻
3
大米粥熬好后一片片下入鸡肉，加盐煮几分钟即可
4
清淡香浓的养胃粥
成品图
