沙司土豆
- 烧
- 酸甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
一天了就忙出两个菜。这可是我的午餐。大早上的也不知道忙什么就中午了。还没有来得及吃饭就又搞这土豆了。很怀念肯德基的薯条。我今天感觉自己做出来的就像那个味道。只是自己切块了。没有那么多油。吃起来比较健康。
沙司土豆营养建议
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含糖量 11.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
沙司土豆的食材2人份
- 土豆3个
- 黄油10g
- 盐半勺
- 番茄沙司10g
沙司土豆的做法
1
材料备好
2
土豆洗净去皮切块
3
黄油隔水融化
4
烤盘铺上锡纸。倒上切好的土豆。然后加入融化的黄油拌均匀
5
烤箱预热200度5分钟。放入烤箱上下火180度烤20分钟。然后稍微翻个面160度烤10分钟
6
烤好的土豆拿出来撒上细盐
7
挤上番茄沙司即可
成品图
沙司土豆的烹饪技巧
最好用油纸来烤，锡纸比较粘，土豆切大小与烤的时间不同。具体参考自己家的烤箱