黑椒牛肉意面
- 炒
- 黑椒味
- <5分钟
- 新手尝试
这个黑椒牛肉意面呢，牛肉是提前自家提前卤好的，我是沾了牛肉的光了。周一晚上回家的时候打开锅盖发现里面有一大锅的牛肉，当时心情那个激动啊，心里就想着这么多的牛肉，一定要配一碗面才是最棒的！偷了个懒，用意面做了牛肉面，滋味太好~
黑椒牛肉意面营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑椒牛肉意面的食材2人份
- 意大利面20克
- 胡萝卜半根
- 洋葱半个
- 西芹1段
- 卤牛肉10克
- 食盐3克
- 橄榄油3克
- 黑胡椒1克
- 披萨草1克
- 大蒜1瓣
- 老抽1克
黑椒牛肉意面的做法
1
锅中做水，大火加热
2
放射状的放入意面，按照包装袋儿的建议时间煮意面，我的是7分钟，如果不知道煮多长时间，捞起来面条里面没有白心即可
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1.5g的食盐和1g的橄榄油
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1g橄榄油搬运防粘
5
西芹斜切小段，胡萝卜切丝，卤牛肉和洋葱切条
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1g的橄榄油
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放入大蒜末爆香
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放入洋葱和胡萝卜丝
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大约1分钟后放入西芹段
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放入意面
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一点点的老抽上色
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一点儿的披萨草
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一点儿黑胡椒
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剩余的1.5g食盐
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最后放进去牛肉条
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翻拌均匀就可以了
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盛出来
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开吃
成品图
黑椒牛肉意面的烹饪技巧
煮意面的时候放一点儿橄榄油和食盐，可以防粘