糯米华夫
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
下午茶吃什么？来个糯米华夫饼吧！糯叽叽……
糯米华夫营养建议
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含糖量 27.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
糯米华夫的食材2人份
- 糯米粉100克
- 鸡蛋1个
- 糖小朵代糖10克
- 玉米油60克
- 泡打粉1克
糯米华夫的做法
1
鸡蛋磕入盆中，再调入糖小朵代糖，搅拌至融化
2
再倒入牛奶和食用油，搅拌均匀
3
再倒入糯米粉和泡打粉
4
搅拌至顺滑，无颗粒
5
华夫饼机预热刷薄油，倒入适量糯米面糊
6
加热至两面金黄即可；糖小朵零卡糖，吃了不长胖的糖
成品图
