甜糯胚芽米胡萝卜粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
胚芽米营养丰富，配上胡萝卜更是美味。
甜糯胚芽米胡萝卜粥营养建议
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含糖量 21.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
甜糯胚芽米胡萝卜粥的食材2人份
- 胚芽米80克
- 胡萝卜适量
- 水适量
甜糯胚芽米胡萝卜粥的做法
1
准备胚芽米
2
胡萝卜洗净去皮
3
切丁
4
将米洗净放入电饭煲
5
加入胡萝卜丁
6
添加适量水
7
按键煮粥开始
8
粥煮好了
9
盛入碗中，甜甜糯糯
成品图
