美容养颜苹果醋
- 腌
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
吃不完的苹果做苹果醋，零添加又开胃，酸甜可口！
美容养颜苹果醋营养建议
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含糖量 16.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
美容养颜苹果醋的食材2人份
- 苹果400克
- 冰糖120克
- 白醋200克
美容养颜苹果醋的做法
1
做苹果醋的醋要选择白醋，还要是纯粮食酿造的
2
冰糖最好选择黄冰糖
3
苹果去皮后切片，核不要。 做好在无油无水的砧板上切
4
玻璃瓶提前消毒，一层苹果一层冰糖
5
最后倒入白醋
6
密封起来，放在家里阴凉的地方3个月以上
7
酿好后，过滤出苹果醋就可以了!酸甜开胃，可以拌沙拉也非常好吃
成品图
