家常炒面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
早餐炒面。
家常炒面营养建议
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含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
家常炒面的食材2人份
- 胡萝卜1段
- 油菜适量
- 火腿肠适量
- 葱适量
- 挂面适量
- 油适量
- 盐适量
- 味极鲜酱油3勺
- 蚝油1勺
- 水适量
家常炒面的做法
1
胡萝卜去皮洗净切成丝，油菜摘洗干净
2
火腿肠切成丝，葱切碎
3
味极鲜酱油，蚝油，盐，水调匀
4
面条煮熟
5
锅里油热加入葱花，胡萝卜丝翻炒
6
煮熟的面条放入凉水中
7
加入油菜，火腿肠翻炒
8
加入料汁翻炒
9
加入面条翻炒均匀
成品图
家常炒面的烹饪技巧
非常好吃