土豆丝鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
非常简单的营养早餐
土豆丝鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆丝鸡蛋饼的食材2人份
- 土豆4个
- 鸡蛋4个
- 葱1根
- 精盐少量
土豆丝鸡蛋饼的做法
1
土豆切丝
2
葱花切碎，拌到鸡蛋里打匀，加入适量盐
3
如图，放入少量油，两面煎熟就可以啦
成品图
土豆丝鸡蛋饼的烹饪技巧
土豆丝可以先抄熟，更入味，好煎