橙香热红茶
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
天气愈发干燥冷凉，喉咙也时常感到不适是时候给自己安排一份时令必备的果香茶饮了不仅暖心暖胃、清香宜人，喝多也不感觉甜腻哦
橙香热红茶营养建议
-
含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
橙香热红茶的食材2人份
- 橙1个
- 柠檬1个
- 茶包1袋
- 冰糖15克
- 水适量
橙香热红茶的做法
1
半个橙子和柠檬用盐搓洗干净，分别切成薄片
2
切片好的水果依次摆入锅中，半个橙子挤出橙汁
3
锅中放入老冰糖，加水炖煮，再放入红茶包继续炖煮1分钟
4
煮好的橙子和柠檬片放入杯底，倒入热红茶水即可
成品图
