青椒鸡蛋煎饼
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
家里没有面了，煮了白米粥，再给某人做个青椒煎鸡蛋吧
青椒鸡蛋煎饼营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
青椒鸡蛋煎饼的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 柿子椒1个
- 蒜1块
- 盐1勺
- 鸡精1勺
青椒鸡蛋煎饼的做法
1
青椒大蒜切成沫
2
鸡蛋里加入一小勺盐
3
开小火把青椒炒一会，放一点盐和鸡精
4
倒入鸡蛋，煎一会
5
煎一会以后再把鸡蛋翻面煎一会就可以了
成品图
