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诗文 黑芝麻杏仁糯米浆
释义
黑芝麻杏仁糯米浆的做法

黑芝麻杏仁糯米浆

  • 榨汁
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

喝豆浆也是一种养生,没事可以多换点配料来试试。赶紧学起来吧!现在有机器有的还有预约功能,可以定好时间,一觉睡醒就可以喝到热乎乎的豆浆了!

黑芝麻杏仁糯米浆营养建议

  • 含糖量 30.87
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

黑芝麻杏仁糯米浆的食材2人份

  • 黄豆40克
  • 糯米25克
  • 芝麻10克
  • 北杏仁15克
  • 1200亳升

黑芝麻杏仁糯米浆的做法

1 黑芝麻杏仁糯米浆菜谱图解

准备好所用食材

2 黑芝麻杏仁糯米浆菜谱图解

将糯米、黄豆、黑芝麻、杏仁全部洗净。

3 黑芝麻杏仁糯米浆菜谱图解

把食材全部放入料理杯中,加入1200亳升水

4 黑芝麻杏仁糯米浆菜谱图解

将料理杯安装到机器上,启动豆浆程序

5 黑芝麻杏仁糯米浆菜谱图解

倒入碗中

成品图

黑芝麻杏仁糯米浆的烹饪技巧

黑芝麻最好事先炒熟,成品会更香一些

随便看

 

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更新时间:2025/1/21 16:12:42