花生红豆浆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
\n“红枣有补中益气，养血安神”之功效
花生红豆浆营养建议
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含糖量 18.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
花生红豆浆的食材2人份
- 红豆适量
- 阿胶枣适量
- 花生适量
花生红豆浆的做法
1
红豆，红枣，花生
2
红豆，花生提前一晚上泡\n泡好的红豆花生加入红枣一起放入料理机里，加入1000ml水，料理机里放入过滤
3
\n启动豆浆功能，打出豆浆
4
\n打好的豆浆倒入砂锅里煮熟开即可
成品图
