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诗文 草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!
释义
草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!的做法

草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!

  • 榨汁
  • 甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

临近中国传统的新春佳节,正是草莓上市的季节,草莓鲜红诱人的颜色也正好映衬着新春的喜庆,仿佛提醒着人们春节的脚步近了,同时也衬托着人们日子的红红火火。

草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!营养建议

  • 含糖量 10.92
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!的食材2人份

  • 草莓200克
  • 酸奶200克
  • 蜂蜜随意

草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!的做法

1 草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!菜谱图解

草莓含有丰富的维生素,对人体健康有益,常吃还能使皮肤光滑细嫩,美丽动人。当火红的草莓遇到魔力红的汉美驰,你不喝上一杯酸甜可口又健康的草莓奶昔,简直是浪费这世间完美之物!

2 草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!菜谱图解

制作草莓奶昔很简单,首先你要有一台汉美驰(划重点!),然后当然是要有草莓和酸奶。 草莓和酸奶的量要看你个人口味以及用量而定,比如我用了200g草莓和200g酸奶,刚好是一杯的量。如果喜欢甜一些或者使用的酸奶是无糖的自制酸奶,可以适当加一些糖或者是蜂蜜,草莓奶昔当然还是甜甜的最美味!

3 草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!菜谱图解

草莓洗净,清洗草莓是用清水多浸泡一会儿,因为草莓没有像苹果、梨等水果那样的外皮,所以比较娇嫩,也容易表面沾染农药等残留物。(注意浸泡的时候不要去蒂)

4 草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!菜谱图解

草莓洗干净之后去蒂放入搅拌杯中。汉美驰破壁机的功率很大,而且草莓质地柔软所以不必切块,直接丢进去就好

5 草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!菜谱图解

加入美味的酸奶,如果想放糖和蜂蜜也一并加入

6 草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!菜谱图解

将搅拌杯放回底座,确认是否放置平稳,盖子是否盖严,刚才说过了,机器功率大,Σ(?д?lll)盖子不盖好当心奶昔上天了

7 草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!菜谱图解

检查完毕后,接通电源,打开机器右侧的开关,奶昔我们使用机器下面的既定程序,用最右边的纯果汁功能,点击一下即可。整个过程只要55秒,设定程序由慢到快逐步打碎破壁,一切只需轻轻一点

8 草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!菜谱图解

待机器停止打开盖子看一下,奶昔完成,毫无颗粒状物质。( ̄▽ ̄)~*

9 草莓奶昔健康美颜,红红火火过个大年!菜谱图解

美食美味不一定有多复杂,有时只是用一点心,有好的器具在手更能事半功倍。一杯草莓奶昔,简单却不失健康美味,推荐给热爱生活的你。(?>?<)? 汉美驰魔力红高速碰撞破壁机,颜值高,能力强,操作简单,热爱生活的你值得拥有!

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更新时间:2025/1/28 5:46:20