葱香杂粮饼
- 烙
- 葱香味
- <10分钟
- 初级入门
非常美味的粗粮饼，可以搭配多种食材，粗粮可以是小米面、玉米面、大豆粉等等，不用起早，不用和面，不用揉面，不用发面，教您轻轻松松做早餐，简单又快手，我家时常临时搭配上桌。粗粮富含粗纤维，常吃粗粮有益健康，很多粗粮中还富含强抗氧化成分，可以增强细胞的活力，使肌肤长时间保持细嫩、有光泽。
葱香杂粮饼营养建议
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含糖量 47.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
葱香杂粮饼的食材2人份
- 玉米面粉100克
- 面粉200克
- 油适量
- 盐适量
- 香葱1根
- 小苏打适量
葱香杂粮饼的做法
1
准备食材，我通常面粉和粗粮比例是2:1，将所有食材加入盆中，打入一个鸡蛋
2
加入适量的小苏打（可以不加），少许盐、适量的水搅拌均匀成面糊，饧5分钟左右，注意不要有面疙瘩
3
香葱去皮洗净，切碎，加入到面糊中搅拌均匀(喜欢的还可以加点胡椒粉)
4
最好用平底锅，一锅就OK了！这边没有平底锅，我用大勺烙的，锅中加入少许油，用汤匙舀一勺面糊倒入锅中，一勺烙一张饼
5
翻面烙熟，大勺不是平底，烙出来的小饼不够完美
6
出锅装盘，端上餐桌，全家人都爱吃
成品图
葱香杂粮饼的烹饪技巧
面糊一定要搅拌均匀，不要有面疙瘩，饧几分钟是为让小苏达发挥作用，也可以不用小苏打，只是暄软度有点差别
最好用平底锅烙饼，饼的大小均匀，速度也快