蒙古奶茶
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
想奶奶家里的奶茶 自己做
蒙古奶茶营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蒙古奶茶的食材2人份
- 牛奶200克
- 茶叶适量
- 食盐适量
蒙古奶茶的做法
1
准备用料：半瓶纯净水，一袋鲜牛奶，茶叶（没有砖茶可以用红茶代替）
2
锅中倒入清水
3
放入适量茶叶
4
将水煮沸，至茶水较浓
5
用系咪漏勺将茶渣捞出
6
倒入牛奶，轻轻搅拌一下
7
水开了撒入一小勺盐，出锅
成品图
