勿忘我花茶
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品。中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。并能美白肌肤，有护肤养颜之功。
勿忘我花茶营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
勿忘我花茶的食材2人份
- 枸杞五颗
- 鲜枣三颗
- 蜂蜜一勺
- 开水适量
- 勿忘我五朵
勿忘我花茶的做法
1
取一个杯子洗净放入勿忘我花
2
把大枣和枸杞洗净放入杯子中
3
加入一茶勺蜂蜜
4
倒入适量的开水
5
泡三分钟就可以喝了
成品图
勿忘我花茶的烹饪技巧
勿忘我花茶+月季茶：可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等
勿忘我花茶+菊花茶：可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等
勿忘我花茶+竹叶茶：可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等
勿忘我花茶+美颜茶：可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑