快手苹果豆浆
- 煮
- 酸甜味
- <10分钟
- 初中水平
苹果豆浆，是秋季的润肤好食品。我选择了最简单的方法制作，并且这种简易的方法不失苹果的美味。
快手苹果豆浆营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
快手苹果豆浆的食材2人份
- 豆浆250克
- 苹果半个
- 白糖1茶匙
快手苹果豆浆的做法
1
打好的豆浆再煮一下，使其熟透
2
苹果半面去皮就好
3
用勺子刮半个苹果末
4
苹果末放入杯中，放入白糖
5
煮熟的豆浆趁热倒入苹果杯中
成品图
快手苹果豆浆的烹饪技巧
这个做法非常简单，要是确定豆浆机打的豆浆是熟透的，可以不在另煮，趁热倒入杯中即可
苹果不要和牛奶一起吃