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诗文 大白菜烩豆腐
释义
大白菜烩豆腐的做法

大白菜烩豆腐

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大白菜烩豆腐营养建议

  • 含糖量 1.19
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

大白菜烩豆腐的食材2人份

  • 南豆腐300g
  • 白菜200g
  • 香菇100g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 鸡精适量
  • 高汤3大勺

大白菜烩豆腐的做法

1 大白菜烩豆腐菜谱图解

一颗被吃到快见菜心的大白菜,顺着切

2 大白菜烩豆腐菜谱图解

豆腐切方块

3 大白菜烩豆腐菜谱图解

香菇切片

4 大白菜烩豆腐菜谱图解

热油炒白菜至菜色呈现更通透的淡黄色

5 大白菜烩豆腐菜谱图解

加入香菇片,炒出香菇的香味

6 大白菜烩豆腐菜谱图解

加入少量高汤烩白菜

7 大白菜烩豆腐菜谱图解

再加入豆腐,轻轻拨均匀,大火烩煮2~3分钟

8 大白菜烩豆腐菜谱图解

加入少量海鲜酱油

9 大白菜烩豆腐菜谱图解

最后,加入盐和鸡粉,轻轻翻一下调味,大火收汤,装盘即可

随便看

 

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更新时间:2025/1/19 13:19:01