黑米华夫饼
- 烙
- 家常味
- <90分钟
- 初级入门
加了黑米粉的华夫饼，米香浓郁，非常好吃。
黑米华夫饼营养建议
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含糖量 26.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑米华夫饼的食材2人份
- 黑米150克
- 面粉200克
- 水200克
- 色拉油50克
- 鸡蛋1个
- 酵母(干)4克
- 泡打粉3克
- 食用油适量
黑米华夫饼的做法
1
称好材料，黑米淘洗一下，加入配方中的水浸泡半天以上
2
连浸泡的水一起打成米糊
3
加入鸡蛋，色拉油搅拌均匀
4
加入面粉
5
加入酵母和无铝泡打粉，也可以不加泡打粉
6
搅拌至无干粉
7
发酵至1.5倍大
8
华夫饼机刷油预热
9
放入一块面糊，合上盖子烙5分钟即可
10
外酥内软，米香浓郁。 “格琳诺尔有机黑米 以黑养黑 营养价值高”
成品图
