美容养颜的芒果奶昔
- 炸
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
美食杰风风雨雨走过十年，只因美食杰有一群恪守敬职的员工，有一群爱好厨艺喜欢分享的群友，我也是其中小小的一员，在美食杰10周年的日子，做一款芒果奶昔祝愿美食杰越办越好！
美容养颜的芒果奶昔营养建议
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含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
美容养颜的芒果奶昔的食材2人份
- 芒果1个
- 酸奶(视频里用纯牛奶代替的)200克
- 水果麦片28克
美容养颜的芒果奶昔的做法
1
准备牛奶（酸奶），芒果，水果麦片，榨汁机
2
芒果切小块
3
把芒果倒入榨汁机
4
倒入牛奶，牛奶不能超过杯子内壁最高水位刻度线
5
我用的是摩飞榨汁杯，需要把杯盖和主机拧紧，使杯盖和杯两个点对齐，双击杯盖上的启动按键
6
机器启动倒置在桌子上，榨汁完成自动停止
7
把炸好的芒果奶昔倒入杯中，倒入水果麦片
成品图
美容养颜的芒果奶昔的烹饪技巧
1，每款榨汁机都有最高水位刻度线，倒入牛奶时千万不要超过刻度线