日式豆腐海带味噌汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
味增是日本的一种调味品，类似于我们的黄豆酱，我在网上买了一袋进口的日本白味增，口感较淡，可以直接用来做菜，做汤底。
日式豆腐海带味噌汤营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
日式豆腐海带味噌汤的食材2人份
- 冻豆腐100克
- 海带70克
- 白味噌50克
- 清水适量
日式豆腐海带味噌汤的做法
1
准备材料
2
锅中放适量的水，凉水的时候放入豆腐
3
再放入海带
4
煮开后放入白味噌
5
用勺子轻轻搅拌至白味噌全部融化在汤里，小火煮15分钟，尝一下口味，可再放一点味噌，或者直接放少许的盐调味，根据个人口味定
成品图
日式豆腐海带味噌汤的烹饪技巧
味增一定要煮开，煮的时间长才能把味道全部煮出来