牛奶布丁
- 冻
- 奶香味
- 新手尝试
牛奶布丁营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛奶布丁的食材2人份
- 荷兰乳牛乳酪牛奶150ml
- 白糖25g
- 鸡蛋1个
- 果酱1勺
- 淡奶1勺
牛奶布丁的做法
1
准备好各种原材料，将布丁杯洗净控干水分
2
奶锅中倒入牛奶和糖搅拌均匀
3
将奶锅置于火上，煮至微开
4
鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后倒入奶锅中，注意要不停搅拌
5
在搅拌好的液体中加入一勺炼乳，继续搅拌均匀，然后用筛子过滤2-3遍
6
将过滤好的液体均量放入布丁杯，然后在烤盘中加入1/2布丁杯高的水，放入175℃预热好的烤箱，烤45分钟左右
7
最后在烤好的布丁中根据自己的口味放入果酱即可食用