酸奶草莓慕丝杯
- 冻
- 果味
- 新手尝试
酸奶草莓慕丝杯营养建议
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含糖量 14.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶草莓慕丝杯的食材2人份
- 草莓
- 草莓酱
- 光明益生菌原味酸牛奶
- 牛奶
- 白糖
- 杨桃
酸奶草莓慕丝杯的做法
1
吉利丁片2小块加入1茶匙热水隔水加热溶化备用 大草莓切块备用
2
纯牛奶1小杯加入适量的砂糖加热调味放凉备用
3
酸奶加入适量的草莓酱搅拌均匀后加入一半溶化好的吉利丁片搅拌均匀放入冰箱冷藏几小时定型
4
第一层定型后倒入纯牛奶 倒剩下的吉利丁片轻轻搅拌均匀放入冰箱冷藏过夜（最起码6小时）
5
放入草莓果肉 杨桃以及使用银珠装饰即可