蛋香椰奶芒果布丁
- 冻
- 奶香味
- 新手尝试
蛋香椰奶芒果布丁营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蛋香椰奶芒果布丁的食材2人份
- 芒果300g
- 椰奶150g
- 淡奶油100g
- 鸡蛋2个
- 荷兰乳牛乳酪牛奶50ml
- 元贞糖20g
- 调和油适量
- 食盐适量
蛋香椰奶芒果布丁的做法
1
所用食材准备好
2
鸡蛋黄放入容器
3
加入白糖搅拌
4
放入牛奶
5
加入椰奶
6
然后将牛奶过筛，和鸡蛋液混合
7
搅拌均匀
8
芒果切块
9
芒果块和椰奶液
10
把淡奶油挤入蛋奶糊中
11
放入芒果
12
搅拌匀
13
放入保鲜盒，入冰箱凝固就可以