红糖生姜汤
- 煮
- 姜汁味
- <10分钟
- 新手尝试
红糖生姜汤具有驱寒暖胃，防治感冒的功效。 姜汤不光可以预防和治疗受寒感冒的作用，还可以促进体内新陈代谢，改善手脚冰冷、畏寒等循环不良症状。 不过需要注意的是，姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
红糖生姜汤营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红糖生姜汤的食材2人份
- 姜15克
- 红糖20克
- 清水450克
红糖生姜汤的做法
1
生姜和红糖
2
生姜洗净后切条
3
将切好的生姜放入锅中，倒入清水
4
水开后放入红糖熬煮10分钟即可，盛出，趁热喝下，驱寒暖胃，效果不错！
成品图
红糖生姜汤的烹饪技巧
老姜切片切丝都可以