红豆红枣圆子汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
秋天是一个滋补的好季节，秋天又比较干燥，因此补水也是头等重要。像今天煮的红豆红枣桂圆汤就非常的适合，特别是女性和身体弱的朋友，它可以给你补血，增强抵抗力。
红豆红枣圆子汤营养建议
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含糖量 27.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红豆红枣圆子汤的食材2人份
- 红豆50克
- 红枣5个
- 桂圆5个
- 小元宵100克
- 桔皮1块
红豆红枣圆子汤的做法
1
红豆，红枣，桂圆，桔皮清洗干净，放在电锅里，加入清水大约1000毫升
2
选择加压30分钟
3
解压后就得到了好喝的红豆红枣桂圆汤了
4
也可以，再加几个小元宵，这样口感更丰富，也能吃饱肚子哦
5
小元宵煮至漂浮就熟了，中间可以点一次水
成品图
红豆红枣圆子汤的烹饪技巧
材料的分量无需精准，除了这些材料以外，你还可以加入莲子啊，百合啊，银耳呀，营养都是不错的哦